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  • 執筆者の写真MAMI

pilates online lesson

毎週月曜日21:00〜 30分間のオンラインレッスンを開催しています。

どなたでもお気軽にご参加いただけます。


・マット

・ピラティスボールorバスタオル

・テニスボール


ご用意ください!


ご予約不要です。初回の方はzoomアドレスをお送りします。

メールまたはInstagramのDMにてご連絡ください。



ご参加後にpaypay にて¥1000 お支払いお願いします。





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