pilates online lesson

毎週月曜日21:00〜　30分間のオンラインレッスンを開催しています。

どなたでもお気軽にご参加いただけます。

・マット

・ピラティスボールorバスタオル

・テニスボール

ご用意ください！

ご予約不要です。初回の方はzoomアドレスをお送りします。

メールまたはInstagramのDMにてご連絡ください。

mamimumami1015@gmail.com

ご参加後にpaypay にて¥1000　お支払いお願いします。